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  • 2010.10.03 Sunday
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肥満はテロを上回る脅威となるか?

肥満はテロを上回る脅威となるか?
40歳といえば、年齢的にも体力が落ち、運動量が減ってしまうにもかかわらず、会社での付き合いやストレスで、飲んだり食べたりする機会が多くなります。
メタボの原因について40歳以上の男性に多く見られるメタボ。そのメタボの原因は、主に運動不足と食生活の偏りです。

特に内臓脂肪の蓄積が問題視されており、男性のリンゴ型肥満、女性の洋ナシ形肥満に対して注意が呼びかけられている。
このことからも、メタボになってしまう原因と、動脈硬化との関連性が伺えます。

ただ、メタボは内臓脂肪が原因で起こる病気なので、見た目が細くてもメタボになってしまっている可能性があるかもしれないので、自分は痩せているから大丈夫、と高をくくっている方も注意が必要です!

それぞれ単独でもリスクを高める要因であるが、メタボリックシンドロームの定義を満たすと相乗的に動脈硬化性疾患の発生頻度が高まるため、ハイリスク群として予防・治療の対象とされている。

メタボの原因ははっきりしているので、日々の生活の中で意識して、体を動かしてみたり、バランスの取れた食生活を送ることで、メタボ予防に繋がるのではないでしょうか。

しかし、日本の中年男性の半分近くがこの「シンドローム」またはその予備群に該当するものであり、果たして「疾患」として扱うのが妥当であるかどうか議論になっている。動脈硬化は生活習慣病にもなっており、食事・運動・喫煙・飲酒などが原因で引き起こされる病気です。

運動不足や食生活の偏りによって、体内脂肪が増えて、その溜まった脂肪が代謝異常を起こして、メタボの原因になるのです。そんな日々が積み重なって、いつのまにかメタボ予備軍になってしまっている人も少なくありません。また、動脈硬化による循環器病などとの関連もあるようです。

参考
メタボリックシンドローム(英 metabolic syndrome、代謝症候群、単にメタボとも)とは、内臓脂肪型肥満(内臓肥満・腹部肥満)に高血糖・高血圧・高脂血症のうち2つ以上を合併した状態をいう。
                  ウィキペディア(Wikipedia)より引用 
                   




  • 2008.06.15 Sunday
  • ダイエットニュース
  • 17:05
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